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Guantes para CrossFit

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Si empezara a hacer CrossFit ahora mismo, completamente de cero, creo que lo que más necesitaría serían unos guantes. Comprar unos guantes para CrossFit es una de las mejores decisiones que se pueden tomar al empezar este deporte. Incluso si tienes práctica con las dominadas del gimnasio, la fricción a la que someten las dominadas con balanceo a la palma de tus manos es muy alta y lo más probable es que tu piel no lo resista. Así que, para que tu piel aguante, ¡compra unos guantes!

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Guantes para CrossFit de Hombre

Por lo general los hombres pesan más que las mujeres y esto hace que sus manos estén sometidas a mayor presión cuando están haciendo dominadas o realizando cualquier otro ejercicio que implique estar colgado. Además, en los WODs también suelen mover más peso por lo que sus manos sufren más al agarrar la barra. Así que, si eres hombre y buscas unos guantes para CrossFit, aquí te dejamos algunos que puedes comprar.

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Guantes para CrossFit de Mujer

Los cánones de belleza cambian cada vez más rápido y aunque hoy en día se consideran sexys (y mucho) a chicas de una musculatura notoria, sigue sin resultar atractivo unas manos muy castigadas en una chica. Por ello, si quieres la fantástica condición física que te proporciona el CrossFit sin perder la suavidad de tu piel, podrías plantearte comprar unos guantes de mujer para realizar CrossFit. Aquí te dejamos algunos modelos.

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¿Por qué Comprar Guantes para CrossFit Online?

Hablamos anteriormente de lo importante de los guantes a la hora de hacer dominadas con balanceo (ya sea con kipping o estilo butterfly). Sin embargo, en CrossFit existen multitud de ejercicios que justifican la compra de unos guantes para realizar este deporte. En general, todo ejercicio que requiera estar colgado (de la barra o de las anillas) ya va a infligir bastante daño a la palma de tus manos. Así, aparte de las dominadas, nos vendrá bien contar con unos guantes (o manoplas, o calleras) para realizar toes to bar, toes to ring, knees to elbows, muscle up, etc.

Pero los guantes no solo nos sirven para proteger las manos cuando estamos colgados, no; también nos pueden beneficiar al realizar otros ejercicios como pueden ser todos aquellos relacionados con el levantamiento de peso. Para evitar el deslizamiento y un posible accidente, la mayor parte de las barras libres que usamos todo el tiempo en los ejercicios de powerlifting de CrossFit tienen un diseño considerablemente rugoso en la zona pensada para ser agarrada. Esta superficie dañará la palma de las manos de los recientemente iniciados por lo que éstos también se beneficiarían de tener las manos protegidas.

Un aparato muy usado en CrossFit (casi icónico ya, me atrevería a decir) es la pesa rusa o kettlebell. Cuando te enfrentas a un WOD en el que tienes que hacer docenas y docenas de repeticiones de swing kettlebell o variantes, la fricción también pasa factura a las manos, sobre todos a aquellas poco curtidas. Por este motivo, tampoco está de más usar guantes en tus primeros encuentros con estas pesas.

Hay muchos crossfitters que entrenan este deporte pensando en aprobar las pruebas físicas de unas oposiciones (ya sean de bombero, de policía, de guardia civil, etc.). Aunque varía con la Comunidad Autónoma, muchas de estas pruebas conllevan la subida de una cuerda y aquí las manos también sufren (¡y de qué modo!). Seguro que ningún opositor querrá llegar al día de las pruebas físicas con las manos reventadas. Por eso mismo recomendaría la compra de unos guantes para los opositores que tengan pruebas físicas (cuerda, dominadas, etc.). Más vale prevenir.

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