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Trineos para CrossFit

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ÂĄHola, fanĂĄticos del CrossFit! Hoy os traigo algunos trineos para CrossFit que podĂ©is comprar online. No, no son trineos de ir por la nieve, no. ÂĄYa os gustarĂ­a! Éstos son mucho mĂĄs duros y, en vez de transportarte a ti, tĂș los arrastras a ellos. Si lo has probado sabrĂĄs que es un ejercicio tan agotador como adictivo y satisfactorio. Si quieres tener uno para entrenar por tu cuenta en el parque, la playa, la montaña o algĂșn espacio en el que puedas correr un poco, aquĂ­ te dejo algunos enlaces donde podrĂĄs encontrarlos.

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¿Por qué Comprar Trineos para CrossFit Online?

Los trineos que he encontrado para comprar online son trineos de tiro, no de empuje. Los otros tambiĂ©n molan, pero no los he encontrado. ÂĄAĂșn! Si los encuentro los incluirĂ© aquĂ­, pero de momento solo puedo ofreceros los de tiro. Éstos incluyen arnĂ©s y, algunos modelos, incluyen tambiĂ©n discos para aumentar el peso a la hora de arrastrarlos, un paracaĂ­das para aumentar la resistencia y, algunos, añaden otros aparatos interesantes al kits.

Pero centrĂ©monos en el trineo. Usando el trineo de arrastre vamos a trabajar todo el tren inferior: glĂșteos, femoral, cuĂĄdriceps, gemelos y tambiĂ©n la zona lumbar y abdominal. Es un fantĂĄstico ejercicio para trabajar la potencia explosiva. Si lo lastras bastante pesado y realizas un esprint estarĂĄs trabajando la potencia de piernas una barbaridad. AdemĂĄs, tambiĂ©n son una gran idea para trabajar el cardio, pues estarĂĄs sometiendo a un trabajo muy intenso a grupos musculares muy grandes.

El principal problema para trabajar con estos trineos en el CrossFit es el espacio necesario. Es prĂĄcticamente imposible usarlos dentro del hogar, pero si se cuenta con un jardĂ­n o con un lugar donde entrenar con suficiente espacio, es una opciĂłn muy recomendable.

En muy pocos boxes he visto yo estos trineos y me imagino que esto es debido a varios factores entre los que destacan su precio y lo aparatoso que resultarĂ­a tener a 30 personas usando un trineo (requerirĂ­a mucho espacio). Sin embargo, me gustarĂ­a verlos mĂĄs, pues considero que dan lugar a un ejercicio muy beneficioso en muchos niveles.

Si te animas a hacerte con trineo de arrastre para incluirlo en tus prĂĄcticas de CrossFit, te recomiendo que lo adquieras en una tienda online. Incluso si no te convencen los que hay aquĂ­ y quieres buscar por tu cuenta, cĂłmpralo online. Aparte de que en tiendas fĂ­sicas es difĂ­cil encontrarlos, comprando online vas a poder acceder a mayor variedad y a precios mĂĄs baratos.

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